I en tid med stigende digitalisering og udbredelsen af AI på arbejdspladser bliver technostress en stadig mere relevant udfordring. Men hvad er technostress, og hvorfor er det vigtigt at forstå? Stressniveauet blandt medarbejdere er alarmerende højt – 33,33 % oplever stress, hvilket resulterer i store økonomiske konsekvenser, som fx 16,4 milliarder kroner i Danmark alene. Desuden rapporterer 50 % af medarbejdere på højt digitaliserede arbejdspladser om fysiske symptomer som rygsmerter og migræne, og op til 20 % af arbejdstiden går tabt på teknologiske problemer. Dette oplæg vil belyse, hvordan teknologi, især AI, påvirker medarbejdere, og diskutere konkrete tiltag, der kan mindske technostress og skabe en mere bæredygtig arbejdsplads i en digital æra.